История за спазване на традиции, бягане на дълги разстояния и бира.
Различието между хората е удивително. Ако за автора денят ще премине в сутрешно кафе в кварталната пекарна, писане на тези редове, обяд с колегите и още писане, за други ангажиментите предполагат вече пробягани десетки километри.
Може и да си чувал за „родените да бягат“ от Тараумара. Поглеждаме към Мексико, където тези атлети буквално живеят един безспирен маратон.
Представителите на Тараумара концентрират бегаческите си способности за предвижване, комуникация, търговия и състезания.
Мъжете са свикнали да подритват специална топка и вярванията им са свързани с това, че ако спрат да я ритат и преследват, Земята ще спре да се движи и животът ще приключи.
Жените пък подхвърлят рингове със специални пръчки и бягат след тях. Това занимание се съвместява с паша на кози.
Тараумарците спокойно могат да изминат над 300 километра за 2 дни без да им се налага да спират. А ти се чудиш дали да се запишеш за 10 или 21 км на маратона, който блокира столицата… Съществува и тамошен рекорд от 700 километра за 48 часа.
Това са страховити изгорени калории, за които е нужна енергия. А как си я набавят? Тук ще те спечелим.
Тараумара пият царевична бира около и по време на състезание. Тя е с по-слабо съдържание на алкохол и ще са ти нужни повечко литри за напиване. Тараумарците не бягат пияни, но се възползват от калоричността на царевицата. Така че ако някой те пита, отговаряй, че се възползваш от калоричността.
И все пак не може само бирата да е причина, която да им позволява да бягат толкова бързо и дълготрайно. Друг фокус пада върху начина им на хранене. Те залагат на вегетарианство и консумират сезонна храна.
Ще се запиташ дали не са им необходими специални обувки, или друга екипировка, но е точно обратното. Най-прости сандали от козя кожа им вършат чудесна работа или бягат дори боси.
Всъщност теорията е, че босото бягане развива чудесна издръжливост и помага за развитието на фина мускулатура, сухожилия и връзки. С други думи не е задължително обувките да са изработени с уголемена междинна подметка и лека и мека пяна.
Тараумара е доказателство за удивителните възможности на човека. И всичко това е възможно благодарение на запазените традиции. Учените смятат, че тези бягания са абсолютно възможни и от нас, но културата ни се е преврънала в бариера.
За да има допирна точка с това ежедневие и взимайки предвид липсата на стадо кози, довечера авторът ще бяга из софийските улици.
Чети ни отново!
Снимка: https://www.waterrower.co.uk/
